Három Alappillér
Három Alap Pillérnek (HAP) a 3 pillér kompakt egységben végigvitt műveletét tekintjük.
A HAP lelki/tudatalatti síkra kalibrált módszer.
A HAP MÓDSZER FELÉPÍTÉSE
1. Pillér – a múlt rendbetétele
A cél: megérkezzen a kliens belsÅ‘ figyelme a jelenbe, és a fókuszát a jövÅ‘ felé fordítani.
Leggyakrabban használt mondatok blokkolt jelennél/jövÅ‘nél:
-Hullámzó az életem.
-Dolgozom/teszek valamiért, tudom mit akarok, mégsem sikerül elérnem.
-Ha el is érem nem tart sokáig az elért eredmény és újra kezdhetek mindent elölrÅ‘l.
-Nem tudok rendszeresen figyelni az életemre, bár tudatosan erre igényem lenne.
-Szétfolyik az idÅ‘ a kezemben.
-Gyakori, hogy csak utólag jutok megoldásra, mert az adott helyzetekben lefagyok.
2. Pillér – a gyerek és a felnÅ‘tt énünk harmonizálása
A cél: a felnÅ‘tt énünk átvegye az életünk irányítását, vigyázzon a gyerek énünkre, és megtanulja az élethelyzeteinket megfelelÅ‘en működtetni.
Leggyakrabban használt mondatok blokkolt felnÅ‘tt üzemmódnál:
-Tudom mit akarok/kellene tenni, de nem visz rá a lélek, nem bírok neki kezdeni.
-Gyakran fog el szorongó érzés.
-Félek.
-Nincs/alacsony az önbizalmam.
-Úgy érzem az emberek átgyalogolnak rajtam.
-Nem kapok megfelelő tiszteletet.
-A szüleim irányítani akarják az életemet/családi életünket.
​
3. Pillér – stabilizálni a helyzeted az alap családodban (biológiai szüleid, testvéreid)
A cél: a klienst a családja dinamikáján belül elhelyezni a saját helyére.
Az 1. pillér után a kliens megjelent az itt és mostban, a jövÅ‘je felé úgy tud tekinteni, hogy nem zavarja a múlt, hogy nem húzza el a múlt a figyelmét, a 2. pillér után a felnÅ‘tt énje kezében van az irányítás, így lép be a 3. pillérbe, ahol megvizsgáljuk, hogy a kliens a saját biológiai családjának rendszerében hol és hogyan jelenik meg. Ez az oldás akkor is a biológiai szülÅ‘kkel és testvérekkel történik, amikor a kliens nem ismeri a biológiai családja tagjait személyesen.
Leggyakrabban használt mondatok blokkolt családi dinamikánál:
-Nem találom a helyem a világban.
-Nehezen illeszkedek be.
-Mindenem meg van, mégsem érzem magam a helyemen.
​
A HAP módszer teljesítése után elküldök neked egy negatív gyereküzemmód listát, ami tartalmazza azokat a működéseket, amiket akkor használsz, amikor lecsúszol negatív gyereküzemmódba. Ennek segítségével felismered, hogy a gyerek éned átvette az irányítást, és elkezdte rombolni a mindennapjaidat.
Gyakorlással elérheted, hogy a negatív gyereküzemmódú működést a lehetÅ‘ legritkábban használd. Helyette a felnÅ‘tt üzemmódot tudd alkalmazni azokban a helyzetekben, amikor tétje van a helyzetnek, illetve amikor úgy akarsz rögtön működni (viselkedni), ahogy azt magadhoz méltónak találod.
MegfelelÅ‘ gyakorlással akár 4 hét alatt is automatizmiussá tudod tenni a felnÅ‘ttüzemmódú működést. Ez azt jelenti, hogy ekkor már nem kell gondolkodnod a működéseden, hanem automatikusan az általad kívánt működést tudod alkalmazni a mindennapokban.
A HAP csomag tartalma:
- 1 HAP módszeres tanácsadást
- Tudásanyagot a HAP működtetéséhez a mindennapokban
- Negatív gyereküzemmód listát
- HAP tanácsadás utáni korlátlan írásos konzultációt
- HAP tanácsadás utáni egy hónapban igénybe vehetÅ‘ 30 perc videócsetes/telefonos konzultációt
- A meghirdetett idÅ‘pontjaim a Három Alap Pillér módszeréhez járó, ingyenes konzultációra nem foglalhatók!!!
​
ElÅ‘ször dolgozol velem?
Akkor kezdj a Három Alappillér módszerével. Így tudsz valóban minÅ‘ségi változást elérni az életedben.
​
Online munkánál a díjamat elÅ‘re kérem utalni. A számlát elektronikusan küldöm.
Három Alappillér
IdÅ‘tartam: 6 óra
Ár: 360€
A lélek-tudat koordinátorhoz, családállítóhoz fordulók lelkileg és mentálisan egészséges emberek.A lélek-tudat koordinálás, a Három Alap Pillér módszere, az általam végzett segítÅ‘ beszélgetés és a családállítás semmilyen formában nem helyettesíti az orvosi, vagy pszichoterápiás kezelést és nem is egyezik meg egyikkel sem.Munkám során nem diagnosztizálok, és nem alkalmazok semilyen gyógyszert.A munkám nem terápia.A munkám életviteli tanácsadásnak számít.
Várlak szeretettel!